Sueño Saludable

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Higiene del sueño y tratamiento de trastornos del sueño.

creado por

Mg. Ing. Julio Ayala I.

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Spanish

última actualización

Sun, 07-Jun-2026

Descripción del curso

Curso de medicina del sueño que cubre fisiología, higiene del sueño, trastornos y tratamientos.

Que voy a aprender

Fisiología del sueño
Higiene del sueño
Trastornos comunes
Estrategias de mejora

Requisitos

Problemas de sueño
Interés en salud

Mg. Ing. Julio Ayala I.

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